ETUDE – Les réseaux sociaux rendraient plus insomniaques que les jeux en ligne…
Dormir ou surfer, il faut choisir. Les jeux vidéo en ligne peuvent provoquer des troubles du sommeil, selon un constat dressé par le réseau des mutuelles EmeVia qui dévoilait, ce jeudi, une enquête nationale inédite* sur les cyberaddictions. «Les cyberaddicts avouent dormir deux fois plus mal que ceux qui consomment moins les écrans», souligne Benjamin Chkroun, délégué général d’EmeVia. Selon cette étude, l’incidence des réseaux sociaux sur ce problème de sommeil serait plus importante que celle des jeux en réseau.
Par «cyberaddicts», l’enquête désignent ceux qui jouent à des jeux en ligne et vont sur les réseaux sociaux plusieurs fois par semaine, et dont l’entourage se plaint. Dans cet entourage, le fait de jouer en ligne est souvent plus mal vu que la connexion aux réseaux sociaux. Pourtant, la pratique régulière des jeux en réseaux est beaucoup moins dévelopée que celle de Facebook.
Un tiers des étudiants
Autre constat de l’enquête: l’obésité est plus élevée chez les étudiants critiqués pour leur comportement face aux écrans. La population étudiante compte 3% d’obèses, mais ce chiffre passe à 6% pour ceux qui jouent tous les jours ou presque à des jeux en réseau avec univers persistant. «Nous n’en tirons aucune conclusion de cause à effet, mais ce résultat nous préoccupe en tant que mutuelle santé», analyse Benjamin Chkroun. Les cyberaddicts représentent environ un tiers des étudiants, selon cette enquête. Parmi cette catégorie d’accros des écrans, les hommes sont globalement plus nombreux que les femmes.
*6.134 étudiants ont répondu au questionnaire d’Emevia (soit un taux de retour de 12,3%).
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