Êtes-vous nomophobe ? Contraction de “no mobile phobia” (la phobie de l’absence de mobile), le nomophobe devient hystérique s’il est privé de son smartphone, son ordinateur et autres tablettes… Cela n’arrive qu’aux autres ? Voire ! Sur les 6,8 milliards de Terriens, 5,1 milliards ont au moins un téléphone portable. C’est plus que de personnes qui possèdent une brosse à dents… 60 % des utilisateurs de mobiles dorment avec leur téléphone, 15 % d’entre eux auraient même interrompu des ébats amoureux pour prendre un appel. Et les Français ne sont pas en reste. Selon une étude du Credoc, 41 % des internautes hexagonaux ont du mal à se passer d’Internet plus de trois jours, 51 % des cadres consultent leurs mails et autres informations liées au travail depuis leur lit. L’addiction aux écrans serait équivalente à l’alcool, au cannabis ou à l’héroïne.

Tous les écrans au coffre

Fort de ce troublant constat, le très select centre thermal des Célestins à Vichy (Allier) propose depuis le début de l’année une cure de “Digital Detox”, unique en France, destinée aux cadres supérieurs en surchauffe ou aux chefs d’entreprise stressés. “L’idée de développer cette cure m’est venue en lisant des études très sérieuses sur la dépendance aux écrans, assure Florence Rochelois, responsable communication du centre thermal, à l’origine de ce programme. Le burn-out est un mal moderne, tout comme le stress. Bien souvent, il n’y a plus de frontière entre la vie privée et professionnelle.”

La cure débute donc par un cérémonial très étudié. D’abord, déposer dès son arrivée tous ses écrans au coffre de l’hôtel. Prendre ensuite possession de sa chambre, sans téléphone, ni ordinateur, ni connexion Internet, bien sûr. Uniquement des livres, (…)

Lire la suite sur LePoint.fr

Nouveauté : un sac à main anti-shopping compulsif
Twitter a du plomb dans l’aile
Shimon Peres entre dans le Guinness des records
Concurrence : Bruxelles trouve un compromis avec Google
Recevez la newsletter Le Point.fr